Des cours de yoga inspirés de différentes écoles

À La Matrice, nous proposons une approche ouverte et plurielle du yoga, pour que chacun·e puisse trouver la pratique qui lui correspond. Nos cours s’inspirent de plusieurs traditions, dans un esprit de respect, écoute du corps et présence à soi. Pas moins de 10 professeur·es, aux parcours variés et complémentaires, pour vous accompagner avec sensibilité vers une pratique intérieure et consciente.

Maud Bouchard

Fondatrice et professeure de yoga et maternité

Je suis sage-femme depuis longtemps :) J'ai débuté le Yoga avec Martine Texier au cours de ma première grossesse. C'était il y a 23 ans et mon chemin en yoga se poursuit depuis tout ce temps.

Martine Texier

Professeure de yoga de l'énergie, yoga & maternité

Enseignante de yoga de l’énergie depuis plus de 40 ans, Formatrice à l’École de yoga d’Évian pendant 32 ans et Directrice pendant 6 ans. Le yoga de l’énergie, à travers les postures, le pranayama, la relaxation et la méditation permet de se sensibiliser aux vibrations énergétiques pour élever la conscience et vivre un état d’union méditatif.

Franck Litzler

Fondateur et professeur de yoga de l'énergie, hatha yoga

C’est lors d’un voyage en Inde que la rencontre avec la philosophie et la puissance du yoga a eu lieu, en tombant par hasard sur un petit livre écrit en hommage au grand maître yogi Sri Aurobindo. Ce court texte m’a poussé vers la pratique...

Lucile Gueguen

Professeure de Hatha Yoga

Professeure de yoga – Un chemin vers moi, pour transmettre aux autres J’ai découvert le yoga à 20 ans grâce à mon grand-père, qui voyait en cette pratique une manière simple et profonde de prendre soin de soi. Curieuse et régulière, j’ai suivi cours et stages tout en étudiant le cinéma à Montpellier, où l’idée de transmettre un jour m’a été soufflée par mon professeur.

Caroline Verchera

Professeure de Hatha Yoga

Le yoga m’accompagne quotidiennement depuis plus d'une douzaine d'années. Il a opéré en moi de multiples changements, me donnant une plus grande stabilité émotionnelle, plus d'ancrage, et plus de recul. Une plus grande bienveillance envers moi-même et les autres...

Sandra Salerno

Professeure de Vinyasa, Yang to Yin

J’ai découvert le yoga il y a 10 ans, d’abord pour améliorer ma condition physique, mais j’en ai rapidement perçu les bienfaits mentaux. Après un burn out en 2022, le yoga m’a profondément aidée à me reconstruire, ce qui m’a poussée à me former pour le transmettre. Je me spécialise en vinyasa, une pratique dynamique et consciente, ainsi qu’en yin yoga, axé sur le relâchement profond. J’ai également suivi une formation en mobilité et mouvement fonctionnel pour mieux comprendre le corps et accompagner chacun vers un mouvement sans douleur.

Isabelle Chameroy

Professeure de yoga kundalini

Je suis professeur de kundalini yoga depuis trois ans j'ouvre une nouvelle porte sur mon chemin de vie. La découverte du Kundalini Yoga est venu accompagner ma décision d'arrêter mon métier d'Architecte DPLG en libéral.

Antonella Nobile

Professeure de Viniyoga

Je suis une élève directe du Professeur Claude Maréchal, je fais partie de son collège des formateurs et je collabore avec lui depuis de nombreuses années. J’enseigne selon l’approche VINIYOGA, qui puise ses racines dans les précieux enseignements du maître indien T. Krishnamacharya. Par ailleurs, je mène des recherches personnelles en lien avec le yoga : spiritualité, yogathérapie, yoga et art, eutonie…

Eva Manceau

Professeure de Hatha yoga et masseuse de bien-être

J’ai grandi dans une vie simple, au plus près de la nature, dans une approche minimaliste. Hypersensible, très tôt, en quête de sens et de profondeur, j’ai rencontré le yoga comme on retrouve un lieu familier : ce fut un retour à la maison, à l’état d’enfant, à ma nature profonde et ouverte. L’état de yoga : un espace ressource, une expérience sans contours, ni fin.

Muriel Jacquemet

Professeure de yoga et maternité

Je suis sage-femme. J'ai découvert le yoga il y a plusieurs années, mais c'est auprès des couples préparés en yoga pour la naissance, que ma curiosité s'est éveillée...