Caroline Verchera

Caroline Verchera

Professeure de Hatha Yoga

Le yoga m’accompagne quotidiennement depuis plus d'une douzaine d'années. Il a opéré en moi de multiples changements, me donnant une plus grande stabilité émotionnelle, plus d'ancrage, et plus de recul. Une plus grande bienveillance envers moi-même et les autres...

Mon Approche

Ma pratique me fait sentir et réaliser jour après jour que c'est le lâcher-prise et l'acceptation qui sous tendent la moindre possibilité de changement. J'ai suivi ma formation d'enseignante auprès de Boris Tatzky (Conservatoire du Yoga à Lyon). Son approche allie les préceptes du Yoga de l’Energie que lui a transmis Roger Clerc, et la philosophie indienne telle qu’elle lui a été enseignée par TKV Desikachar, L’adaptation du Yoga à la particularité unique et aux possibilités de chaque élève est l’essence de l'enseignement de Desikachar (le ViniYoga).

Mes Cours

Mardi de 9h à 10h15 : Hatha yoga
Mardi de 10h30 à 11h45 : Yoga adapté
Jeudi de 18h30 à 19h45 : Hatha yoga
Jeudi de 20h à 21h15 : hatha yoga