Margaux Soloy

Professeure de Pilates — La Matrice, Grenoble

Passionnée par le mouvement depuis toujours, j'ai pratiqué la gymnastique pendant de nombreuses années, une discipline qui m'a transmis le goût de l'effort, de la précision et du dépassement de soi. J'ai ensuite poursuivi cette passion en intégrant une Licence STAPS en entraînement sportif, avant de me spécialiser avec un Master en réathlétisation. Cette formation m'a permis d'acquérir des compétences approfondies dans l'accompagnement des personnes vers un retour au sport, en plaçant toujours l'écoute du corps, la progression et la prévention des blessures au cœur de ma pratique.

Aujourd'hui, j'enseigne dans des cours collectifs et je me suis formée au Pilates, une méthode qui complète parfaitement ma vision de l'entraînement en mettant l'accent sur la posture, le renforcement profond et le bien-être. En parallèle, j'interviens dans différentes salles de sport auprès de publics très variés. J'accompagne aussi bien des athlètes en compétition souhaitant optimiser leurs performances que des personnes pratiquant pour le loisir, ainsi que des personnes plus âgées dans le but de bien vieillir.

Je suis convaincue que le sport ne se résume pas à la performance, c'est avant tout un moyen de prendre soin de son corps pour se sentir bien au quotidien. Quel que soit votre âge, votre niveau ou vos objectifs, je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à mieux bouger.