Lucile Gueguen
Professeure de Hatha Yoga
Lucile Gueguen
Professeure de Hatha Yoga
Professeure de yoga – Un chemin vers moi, pour transmettre aux autres J’ai découvert le yoga à 20 ans grâce à mon grand-père, qui voyait en cette pratique une manière simple et profonde de prendre soin de soi. Curieuse et régulière, j’ai suivi cours et stages tout en étudiant le cinéma à Montpellier, où l’idée de transmettre un jour m’a été soufflée par mon professeur.
Mon Approche
Après dix années dans la production audiovisuelle entre l’Islande, Paris, Marseille et Bruxelles, une traversée des Pyrénées en solitaire a marqué un tournant. Dans le silence des montagnes, le yoga m’a offert force et clarté. J’ai su alors que je devais en faire ma voie. Depuis 2017, j’enseigne le yoga selon l’approche de l’IFY, qui relie souffle, corps et esprit. À travers cours, stages et ateliers, je transmets cette pratique avec rigueur, créativité et toujours le désir de la faire vivre comme un véritable art de vie.