Atelier Yoga – Cycles du vivant – Hiver
Stage organisé à La Matrice, 18 chemin des Marronniers, Grenoble (Eaux-Claires) — pratique en petit groupe.
Un atelier de pratique féminine en lien avec les énergies de l'hiver, le souffle suspendu dans son vide fertile, la phase menstruelle, et les archétypes de celles qui prennent soin.
Une transmission pour pratiquer de manière autonome en phase menstruelle, pendant et après la vie de femme menstruée. 175€ les 5 ateliers (4 saisons + régulation du système nerveux) Early birds : 155€ les 5 ateliers
Durée
2h30 (de 14h à 17h30)
Tarif
40€ l’atelier
Places
12
Programme
- Un yoga matriarcal, élaboré pour les femmes depuis l'expérience féminine cyclique.
- - Filtrer l’expérience du cycle écoulé
- - Régénération, restauration, intégration
- - Laisser mourir et renaître
- - Reliance à la terre
- - Auto observation, visualisation, relaxation
- - Soutenir les transitions et équilibrer les cycles (dysménorrhée, aménorrhée, périménopause, endométriose, SMOP)
Prérequis
Aucun
Matériel nécessaire
Aucun
Votre professeur
Lucile Schodet
Professeure de Yoga en lien avec les cycles du vivant / Yoga Matriarcal et Doula
Pour réserver, contactez directement le professeur qui dispense ce stage (Lucile Schodet).