vendredi 20 mars 2026 de 18h30 à 20h30 2h
L’équinoxe de printemps – Lâcher prise et renouveau
Stage organisé à La Matrice, 18 chemin des Marronniers, Grenoble (Eaux-Claires) — pratique en petit groupe.
Venez célébrer l’équinoxe de printemps et accompagner votre corps et votre esprit dans ce moment de transition saisonnière.
Un stage animé par Eva Manceau.
Durée
2h
Tarif
Contactez Eva
Places
14
Programme
- Au programme : un enchaînement doux et progressif, du Yin Yoga vers le Hatha Yoga, pour relâcher les tensions et stimuler l’énergie vitale, suivi d’un voyage sonore pour une profonde relaxation.
- Une parenthèse ressourçante pour lâcher prise, se recentrer et accueillir pleinement l’énergie du renouveau.
- Accessible à tous, aucune expérience préalable nécessaire.
Votre professeur
Eva Manceau
Professeure de Hatha yoga et masseuse de bien-être
Pour réserver, contactez directement le professeur qui dispense ce stage (Eva Manceau).