21 décembre 2026 2h (de 18h30 à 20h30)
La chaleur du cœur
Stage organisé à La Matrice, 18 chemin des Marronniers, Grenoble (Eaux-Claires) — pratique en petit groupe.
Cultiver la présence, le lien et la gratitude avant les fêtes. À l’approche des fêtes, cette soirée sera une invitation à revenir à l’essentiel : la présence, le lien, la gratitude et la chaleur intérieure.
Une pratique de Hatha doux, accessible et enveloppante, pour prendre le temps de se déposer et de se reconnecter à soi, avant de terminer par une relaxation sonore, comme une bulle de douceur au cœur de l’hiver.
Durée
2h (de 18h30 à 20h30)
Tarif
à voir avec Eva
Places
12
Programme
- Une soirée pour :
- • ralentir avant l’agitation des fêtes
- • cultiver la présence et la gratitude
- • nourrir le lien à soi et aux autres
- • retrouver chaleur et douceur intérieure
- Au programme :
- Hatha doux
- Courte relaxation sonore
Prérequis
Aucun
Matériel nécessaire
Aucun
Votre professeur
Eva Manceau
Professeure de Hatha yoga et masseuse de bien-être
Pour réserver, contactez directement le professeur qui dispense ce stage (Eva Manceau).