Approfondis ton yoga
Stage organisé à La Matrice, 18 chemin des Marronniers, Grenoble (Eaux-Claires) — pratique en petit groupe.
Formation animée par Emmanuel Poirot "Approfondis ton Yoga" : Donner de la densité et de la subtilité à sa pratique de Octobre 2026 à Mai 2027 un samedi par mois de 9h à 17h
Approches pédagogiques La formation est animée selon les principes de l'intelligence collective, parce qu'elle peut faire surgir une immense richesse au bénéfice du groupe. Nous avons tous des talents, des richesses propres qui peuvent se révéler utiles et précieux aussi pour les autres.
Durée
7h
Tarif
voir site
Places
14
Programme
- Approcher l'histoire du yoga et celle de l'Inde au regard de la Grande Histoire et comprendre les enjeux d'aujourd'hui.
- Comprendre la philosophie du yoga : découvrir et discuter les grands textes indiens.
- Intégrer les bienfaits du yoga dans sa vie quotidienne.
- Explorer les postures en détail.
Prérequis
Être majeur·e. Avoir déjà pratiqué le yoga, quel que soit le style. Être prêt·e à s’engager dans une pratique régulière chez soi, entre les sessions (plusieurs fois par semaine). Avoir envie de s’impliquer activement dans un groupe, en présence et en conscience.
Matériel nécessaire
Aucun
Votre professeur
Emmanuel Poirot
Professeur de Hatha Yoga et de Ashtanga
Pour réserver, contactez directement le professeur qui dispense ce stage (Emmanuel Poirot).